Những liệu pháp trị đau họng hiệu quả tại nhà

Những liệu pháp trị đau họng hiệu quả tại nhà

khi bị đau họng, bạn nên nghỉ ngơi phổ biến hơn và buộc phải uống nhiều nước. ngoại trừ ra, một số liệu pháp đơn giản tự làm tại nhà cũng giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

khi chúng ta bị đau họng, chúng ta có thể sở hữu cảm giác ngứa ở họng, khó nuốt, đau hoặc sưng những tuyến ở vùng cổ hoặc hàm. Đôi lúc kèm theo các triệu chứng như: hắt hơi, ho, sổ mũi và sốt.

Nguyên nhân gây đau họng

những nguyên nhân kém cỏi bắt gặp gây đau họng:

- Do virut cảm rét hay cảm cúm gây buộc phải

- Thời tiết khô hanh

- Hút thuốc lá hoặc hít phải khói thuốc lá

- Dị ứng

viêm họng

Trẻ em và thanh thiếu niên với nguy cơ bị đau họng phổ biến hơn người trưởng thành. Tiếp xúc sở hữu người bị viêm họng, amidan bất thường hoặc viêm, hệ thống miễn dịch yếu, tất cả đều khiến tăng nguy cơ đau họng.

Nguyên nhân đau họng sở hữu thể là từ vi khuẩn nhóm Streptococcus gây viêm họng. Theo Trung tâm kiểm soát và ngăn ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ(CDC), khoảng 20-30 nếu trên 100 trẻ em đau họng là viêm họng. Ở người lớn viêm họng chiếm 5-15 trường hợp trong tổng số 100 ví như đau họng.

Đau họng xoàng hết sau 3-4 ngày, một vài giả dụ có thể mang biến chứng. Một biến chứng nguy hiểm của đau họng là tốt khớp cấp - gây ảnh hưởng đến tim và khớp.

Một số liệu pháp tự làm sau sẽ giúp bạn giảm đau họng tại nhà.

Biện pháp chữa đau họng trùng hợp

lúc bị đau họng, các biện pháp sau với thể giúp hồi phục:

- Nghỉ ngơi đa dạng

- Chế độ ăn lành mạnh

- Uống đa dạng nước

những biện pháp trên giúp giảm đau và những triệu chứng tốt hơn.

Súc miệng nước muối ấm

Một biện pháp đơn thuần để điều trị đau họng là súc họng bằng nước muối ấm. Cho ½ muỗng cà phê muối vào cốc nước ấm. ko cho quá đa dạng muối vì lượng muối phổ biến có thể khiến cho khô họng.

nên quan tâm,không nuốt nước muối, chỉ súc họng rồi nhổ ra. mang những người bị đau họng sở hữu thể thêm một muỗng cà phê giấm táo vào cốc nước muối ấm vì giấm táo sở hữu tính sát khuẩn.

Hiệp hội Ung thư Mỹ khuyên buộc phải súc miệng bằng hỗn hợp: 1 thìa cà phê baking soda + 1 thìa cà phê muối + 1 lít nước.

Uống nước ấm pha với thảo dược

những người đau họng cũng thể uống mật ong hoặc chanh pha mang nước ấm để khiến hạn chế đau họng.

các thành phần khác với thể thêm vào nước ấm để làm dịu họng bao gồm: cây xô thơm (cây ngải đắng), bột nghệ, mao lương hoa vàng. Tuy nhiên, nên chọn hiểu rõ ràng các tác dụng khác của thảo mộc đến cơ thể.

Vì chất lỏng ấm sở hữu thể làm long và hạn chế chất nhầy phải chúng ta với thể ngậm nước ấm hoặc các dung dịch ấm để tăng hiệu quả.

tránh đau họng có tỏi

không cần ai cũng muốn làm cho như vậy, một số người nói rằng chỉ cần nhai một nhánh tỏi cũng giúp hạn chế đau họng. Điều này với thể là do tỏi mang thành phần gọi là allicin- sở hữu tính kháng khuẩn, kháng nấm và kháng virut.

mọi người ko phải với suy nghĩ sai lầm rằng tỏi nấu chín cũng với tác dụng tương tự và dùng thay thế tỏi sống. Allicin được kích hoạt bằng phương pháp nhai, cắt hoặc nghiền mà không bắt buộc bằng nhiệt độ. do đó tỏi đã nấu chín không mang tác dụng chữa bệnh như tỏi sống.

nên nghiên cứu vớt thêm để có các công bố về tác dụng của tỏi đối có đau họng.

Biện pháp dễ dàng hơn là ngậm kẹo cứng. Giống như viên ngậm hoặc thuốc ho, kẹo cứng làm cho tăng tiết nước bọt giúp bôi trơn họng. không sử dụng kẹo cứng cho trẻ nhỏ vì kẹo cứng là một nguy cơ gây ngạt thở.

những người bị đau họng cần giảm xa cà phê và đồ uống có cồn vì chúng mang thể gây mất nước dẫn đến khô họng.

Biện pháp tiêu dùng thuốc ko phải thầy thuốc kê đơn

Chúng ta với thể dùng thuốc xịt tê để làm giảm đau họng. các dòng thuốc xịt có sẵn tại quầy thuốc như: dyclonine và phenol.

những mẫu thuốc hạn chế đau sở hữu sẵn như: acetaminophen, ibuprofen và naproxen sở hữu thể giúp tránh đau. ko tiêu dùng aspirin cho trẻ nhỏ hoặc thanh thiếu niên.

các thuốc kháng sinh không kém được kê để điều trị viêm họng. Nghiên cứu vãn chỉ ra rằng: sử dụng kháng sinh chỉ khiến hạn chế triệu chứng sớm hơn 16 giờ.

lúc nào buộc phải tới lương y

Mặc dù đau họng siêu rộng rãi và xoàng xĩnh khỏi không để lại di chứng gì, tuy nhiên, một vài ví như phải bắt buộc dùng thuốc.

những người bị đau họng sẽ phải tới sự giúp đỡ y tế nếu mang các dấu hiệu:

- Đau họng kéo dài trên 1 tuần.

- Khó nuốt hoặc khó thở

- Nhiệt độ cao trên 38o C

- Phát ban

- Đau khớp

- sở hữu máu trong nước bọt hoặc đờm.

ví như trẻ em bị đau họng kèm theo sốt phải đưa trẻ tới cơ sở y tế để được kiểm tra.