Khái niệm bệnh viêm họng hạt?
Viêm họng hạt là một thuật ngữ y học được sử dụng để chỉ phản ứng của niêm mạc họng khi bị các vi khuẩn tấn công và gây viêm nhiễm. Khi tình trạng viêm nhiễm kéo dài, các lympho bào phải làm việc liên tục và ngày càng to ra, phát triển trở thành các “hạt”. Viêm họng hạt thường xuất hiện ở phía sau của thành họng. Các “hạt” có kích thước khác nhau, có thể nhỏ như đầu đinh ghim nhưng cũng có thể to bằng hạt đậu, hạt ngô. Chúng thường mọc riêng lẻ nhưng đôi khi cũng có thể mọc nối tiếp với nhau.
Khi xuất hiện, “các hạt” này luôn làm cho người bệnh rất khó chịu, bởi nó gây khó nuốt, vướng víu nơi cổ họng.
Cách phòng tránh viêm họng hạt khi giao mùa hiệu quả nhất?
Khi giao mùa, nhiệt độ sẽ thay đổi bất thường, khi đó chính là yếu tố thuận lợi để các loại vi khuẩn có cơ hội phát triển sau đó xâm nhập vào đường hô hấp và gây viêm nhiễm, trong đó có bệnh viêm họng hạt.
Hiện nay, việc điều trị dứt điểm chứng viêm họng hạt còn gặp nhiều khó khăn. Vì vậy để tránh không bị nhiễm phải bệnh lý này, cách tốt nhất là các bạn nên thực hiện những biện pháp sau đây:
Đọc :
BỆNH VIÊM HỌNG CÓ NGUY HIỂM KHÔNG ?
VIÊM HỌNG HẠT KIÊNG ĂN GÌ ?
Tránh tiếp xúc với người đang bị viêm đường hô hấp
Trong trường hợp bất khả kháng như khi trong gia đình có thành viên bị bệnh thì tốt nhất các bạn không nên sử dụng chung những đồ dùng cá nhân, khi tiếp xúc nên đeo khẩu trang để cách ly với mầm bệnh và rửa tay thường xuyên với xà phòng diệt khuẩn....
Tránh sử dụng các đồ ăn thức uống lạnh
Khi sử dụng những thực phẩm lạnh dễ khiến cho niêm mạc họng bị kích thích và viêm họng hạt. Bên cạnh đó, việc bảo quản các thức ăn trong tủ lạnh chưa hẳn đã là một giải pháp an toàn. Trong môi trường lạnh cũng vẫn có rất nhiều các mầm bệnh sinh sôi và phát triển. Do đó, khi chúng ta sử dụng các thực phẩm lạnh hoặc uống nước đá thường xuyên, chúng ta đã vô tình đưa các mầm bệnh vào cơ thể, trong đó có tác nhân gây viêm họng hạt.
Chính vì vậy, cách phòng bệnh tốt nhất cho mọi người đó là không sử dụng ngay những thực phẩm vừa bỏ trong tủ lạnh ra. Đặc biệt là nên thực hiện ăn chín, uống sôi.
Có chế độ ăn uống hợp lý khoa học
Một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý sẽ giúp cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Từ đó giúp cơ thể có đủ sức đề kháng chống chọi lại các tác nhân gây bệnh.
Trong chế độ ăn hàng ngày, các bạn nên xây dựng một thực đơn cân bằng giữa các nhóm dưỡng chất như chất đạm, tinh bột, chất béo và các loại rau củ quả. Đây là biện pháp có vai trò và ý nghĩa rất lớn trong phòng tránh, điều trị viêm họng hạt cũng như nhiều bệnh khác.
Có biện pháp bảo vệ thân nhiệt trước sự thay đổi thời tiết
Nhiệt độ thay đổi đột ngột thường dễ dẫn đến cơ thể của chúng ta dễ bị phản ứng lại bằng các chứng viêm nhiễm đường thở. Vì vậy khi giao mùa mọi người cần chú ý giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng họng, mũi, miệng... Mỗi khi ra ngoài nên mặc ấm, đeo khẩu trang để tránh cho cơ thể bị nhiễm lạnh.
Có thể nói rằng các phương để phòng ngừa viêm họng hạt không phải điều quá khó. Chỉ cần kiên trì và cố gắng thực hiện thì chắc chắn viêm họng hạt sẽ không thể có cơ hội để làm phiền được các bạn. Chúc các bạn sẽ luôn có một hệ hô hấp khỏe mạnh.
Xem và chia sẻ thêm : http://www.thuocdongydantoc.com


Tư vấn sức khỏe và chữa bệnh tại chỗ cho công nhân vn.
Đây chẳng phải là hoạt động lần đầu tiên diễn ra, bởi với phương châm “vì sức khỏe cộng đồng mà hoạt động”, từ nhiều năm nay, Hội Y – Dược vn tại LB Nga vẫn duy trì đều đặn những chuyến thăm khám bệnh trong khoảng thiện cho bà con cộng đồng vietnam đang buôn bán buôn bán hoặc làm thuê nhân trong các xưởng dệt, may; ở gần thủ đô Moscow, hoặc ở cả các đô thị xa xôi …
Thế nhưng, chuyến thăm khám bệnh từ thiện trong 2 ngày nghỉ cuối tuần này thật khác biệt bởi nó diễn ra đúng 04 tuần hành động của giới trẻ mà lực lượng bác sĩ tham gia đội khám trong khoảng thiện đa số là người dùng trẻ.
Lên tàu tham gia sáng sớm thứ Bảy, bắt tay tham gia công tác ngay khi tới nơi và khiến cho việc hăng hái đến cuối ngày Chủ Nhật…, các bác bỏ sĩ đã kiểm tra và giải đáp về sức khỏe được cho hơn 200 người lao động. Có những bệnh thông thường như răng miệng hoặc cảm cúm, viêm họng, dị ứng… các bác sĩ hoặc kê đơn thuốc để công nhân đi tìm, hoặc chữa ngay tại chỗ cho các bệnh nhân. Trám răng bị sâu, phát thuốc chống viêm lợi, đau đầu, châm cứu hoặc day huyệt trị mỏi gáy, chẹo xương… là những việc được các bác bỏ sĩ thực hiện vấn đề trị ngay tại chỗ và có kết quả khả quan. Đa dạng người lao động vốn lười đi bệnh viện kiểm tra sức khỏe hoặc khám bệnh, kể cả khi đã có những triệu chứng ban đầu thì nhân thời điểm có đoàn bác bỏ sĩ trong khoảng thiện về thăm khám họ hăng hái đến rà soát ngay.
Chưng sỹ Phan Tuyết Hằng luôn xuất hiện cùng các chưng sỹ trẻ trong những chuyên thăm khám bệnh trong khoảng thiện.
Chị Phạm Thị Huân, làm việc ở Nga đã gần chục năm, nhưng đây là lần đầu tiên chị đến kiểm tra sức khỏe ở hoạt động từ thiện này, bởi ban lãnh đạo của Xưởng may nơi chị làm việc cũng luôn chuẩn bị đưa người lao động đi khám bệnh ở Moscow và ngay tại xưởng cũng luôn có bác sĩ trực suốt ngày đêm, dự phòng mọi cảnh huống nguy cấp.
Tất nhiên, với việc thăm khám từ thiện, chị bình chọn: “Việc các chưng sĩ về khám bệnh thế này cũng rất khả quan vì bệnh tật nếu như phát hiện ra sớm để điều trị là rất khả quan”.
Anh Tạ Huy Phương, sang khiến cho việc tại Nga đã 5 năm, dù rằng có được đi kiểm tra sức khỏe định kỳ ở các bệnh viện Nga, nhưng anh vẫn đánh giá cao hoạt động này: “Hoạt động này rất cần thiết với công nhân bởi vì ra ngoài khám thì cũng đi được nhưng đến tận đây khám thì vẫn tốt hơn. Nhân tố kiện làm việc may có đa dạng bụi nên có thể có bệnh nghề nghiệp, nếu như việc thăm khám định kỳ được công ty hàng tháng thì tốt hơn”.
Chàng trẻ trai Nguyễn Văn Quyết mới sang Nga khiến cho việc được 1 năm và đây là lần đầu tiên đi kiểm tra sức khỏe tại đây. Đánh giá việc khiến cho của các chưng sĩ trong hoạt động từ thiện này, anh nói: “Dù rằng đây là lần trước tiên cháu đến khám bệnh ở các bác sĩ này, nhưng cháu thấy các bác khám rất chú ý. Sang đây cháu thấy khí hậu khác ở Việt Nam số đông, vì thế cần phải được để mắt sức khỏe thì mới khiến cho việc tốt được. Cháu thấy hoạt động này rất cần thiết”.
Về phần bản thân mình, các bác sĩ trong đội khám từ thiện cũng phấn chấn và có trách nhiệm cao với công việc của mình. Nữ bác sĩ Cao Thị Thu Huyền, sinh viên cao học năm thứ 2, chuyên khoa Răng - Hàm - Mặt, đã tham gia hoạt động khám bệnh từ thiện do Hội Y – Dược vietnam tại LB Nga công ty ngay từ khi mới học Đại học Y năm thứ Nhất. Hơn bạn nào hết, bạn hiểu sự quan trọng phải chú tâm sức khỏe răng miệng cho người lao động. Phổ quát người, phần vì bận rộn, phần vì ít coi trọng việc này nên thường bỏ qua những cách thức khám chữa kịp thời.
Nói về công tác này, bạn Huyền cũng công nhận: “Rất bổ ích đối với em, bởi vì trong công đoạn nhập cuộc hoạt động thị trấn hội này em cũng học hỏi được phổ quát trải nghiệm cho nghề nghiệp của chính mình. Đồng thời, xúc tiếp với bà con cộng đồng, em cũng cảm thấy chính mình hữu dụng cho thị trấn hội.”
Các bác sỹ trẻ đến với người lao động vn trong chuyến thăm khám trong khoảng thiện trong Bốn tuần Thanh niên vietnam.
Bác sĩ, Tiến sỹ Nguyễn Cao Cường là một chưng sĩ trẻ, nhưng đã học tập, nghiên cứu ở Nga phổ quát năm và hiện là cán bộ trợ giảng của một trường Đại học Y ở Moscow. Anh cũng là ủy viên của Ban thi hành Hội Y – Dược Việt Nam tại LB Nga và nhập cuộc rất tích cực mọi hoạt động của Hội. Anh cho nhân thức, để khiến cho được công tác trong khoảng thiện này, đoàn bác sĩ cũng nhận được sự ủng hộ và tạo yếu tố kiện rất tích cực từ chính các xưởng may, nơi có đông công nhân Việt Nam khiến cho việc.
Nói về việc thăm khám từ thiện và sự hưởng ứng của các bác sĩ trẻ, Chưng sĩ Cường cho nhân thức: “Hội Y - Dược Việt Nam tại LB Nga xây đắp đã được 20 năm thì trong suốt thời gian đó, khi tổ chức thăm khám bệnh trong khoảng thiện đã tụ hội được các bác bỏ sĩ có kinh nghiệm trong ngành nghề y cả ở nội địa và ở Nga. Trong đó có tiến sỹ, có bác sĩ chuyên khoa, có bác sĩ trẻ là những em học sinh năm thứ 5, thứ 6… cùng nhập cuộc. Các bác sĩ, nhất là các bác sĩ trẻ, mới tốt nghiệp… lúc nào cũng hưởng ứng rất niềm nở. Tham gia hoạt động này, một phần các chưng sĩ trẻ có nhân tố kiện để dịch vụ cộng đồng, nhưng mặt khác có thêm trải nghiệm công việc”.
Chấm dứt một đợt khám bệnh từ thiện, dù rằng cũng bít tất tay và mệt mỏi, nhưng các bác bỏ sĩ trẻ đều cảm thấy đích thực hài lòng, đích thực có ý nghĩa…
Ra tàu trở về lại Moscow với công tác của mình trong một tuần mới, các bác bỏ sĩ trẻ hứa hẹn sẽ tiếp diễn tăng cường hơn nữa những chuyến công việc từ thiện như thế này để chăm bẵm tốt hơn sức khỏe của số đông người Việt đang ở xa Giang sơn./.